loader image

Opća planinarska škola – drugo predavanje

Drugo predavanje Opće planinarske škole 2022. na temu pripreme za odlazak u planinu i kretanje u planini počeo je Nenad s pitanjem zašto planinarimo.
Odgovor je jednostavan: OSMIJEH.

Naravno, za tako što se trebamo potruditi, a nakon zasluženog uspjeha, osmijeh se spontano navuče, zar ne. Osim što u ovoj školi možemo naučiti puno toga iz planinarstva, takvo što se može primijeniti i u svakodnevnom životu.

O takvim i sličnim stvarima u nastavku nam je ispričao dr. Drago Džambas na temu prehrana u planini. Zašto nam se spava nakon obilnog ručka, zašto se dešavaju promjene s porastom visine, zašto je neke namirnice dobro, a neke ne konzumirati kod napornih aktivnosti, zatim o metaboličkim procesima i energetskim potrebama u sportu.

Sve u svemu, odlično predavanje iz prve ruke, prožeto osobnim iskustvom.
Hvala Kristini i Josipi na organizacijskim pripremama večerašnjeg predavanja, također Nenadu i Dragi na odvojenom vremenu, vidimo se ponovno!